¿PONES BARRERAS EN TUS RELACIONES?

¿Alguna vez te has contado esto?   -Tengo miedo a no mostrar mis sentimientos, por miedo a la no comprensión. -Si me siento vulnerable…puede que lo usen para dañarme y se genere más conflicto -Nunca llego a ser yo, nunca…

Tus EMOCIONES son tu mayores ALIADAS

Espiral del desanimo ¿Te sientes desanimado/a? ¿Cuántas veces has estado en este estado? Te diré que el desánimo es la falta de ganas u ilusión para enfrentarse a un reto. El desánimo en un sentimiento y surge cuando no podemos hacer…

¿YO? ¿CREATIVA/O?

¿Yo CREATIVA/O? La mayoría de las personas nos consideramos suficientemente inteligentes. Sin embargo, si os preguntara ¿Cómo va vuestra creatividad?, seguro que observaríamos caras de inseguridad, e incluso os estaréis contando lo…