• COACHING PERSONAL

    “Puedes crecer con constancia y motivación, aunque en el proceso vas a encontrarte con cosas que no te agraden, recuerda siempre, que cuando estás en el lugar correcto, tu motivación te hará brillar. Ahora, sólo pregúntate, ¿Qué tiene sentido para ti? y, ¿ cuánto estarías dispuesto a comprometerte por ello?”

    ¿Hablamos?
  • COACHING FAMILIAS

    “Aprendo a aceptar donde estoy, lo que siento y lo que soy. Aprendo a darme lo que necesito en cada momento”

    ¿Hablamos?

Paula Perez Coaching

Coaching personal especializada en inteligencia emocional y crecimiento personal

SAL DE TU
ZONA DE CONFORT

Vamos a empezar un proceso de crecimiento personal en el que saldremos de los lugares seguros que ya conoces y en los que te encuentras más cómodo, pero tranquilo, esto solo te hará tener una visión mucho más amplia de la realidad, y, sobre todo, de tí mismo. Ganarás seguridad y confianza en tí, cuando descubras que puedes afrontar nuevas situaciones con éxito. Recuerda que cuando haces lo que nunca has hecho, llegas a lugares en los que nunca antes te habías encontrado, das con soluciones nuevas que te hacen tomar mejores decisiones y disfrutas de manera más plena de tus acciones.

¿QUÉ VOY A
HACER POR TI?

Te voy a acompañar en todo tu proceso de cambio y de desarrollo personal. Te voy a hacer preguntas poderosas que te van a hacer indagar dentro de ti, y reflexionar sobre aspectos de tu vida que quizá nunca te habías planteado, o que, incluso, ni siquiera sabías la importancia que podría llegar a tener reflexionar sobre ellos. Pero, ¿sabes por qué son preguntas tan poderosas las que quiero hacerte?, porque son las que nos darán las respuestas que necesitamos para hacer que te muevas hacia ese lugar de tu vida al que deseas llegar. Son esas respuestas las que nos permitirán descubrir el camino correcto para que consigas los objetivos que tú mismo vas a marcarte, porque recuerda que tú eres la parte más importante de todo este proceso; eres el creador de tu propio plan de acción, que con mi ayuda diseñaremos juntos para que, adaptado a tu identidad única, necesidades y deseos, logres alcanzar tus metas.

  • Sesiones de Coaching Personal
  • Sesiones de Coaching Familiar
  • Sesiones de Coaching para Centros Educativos

Herramientas

  • Mediación

    Usaremos la mediación como método de resolución de conflictos entre dos partes, con el objetivo de dar con una solución que sea aprobada por ambos sujetos en conflicto. Yo seré vuestra mediadora, y pondré en práctica mis conocimientos y experiencia para facilitar una comunicación plena a través de la empatía sistémica, que nos permitirá alcanzar soluciones y acuerdos reales y beneficiosos para ambas partes.

  • Inteligencia Emocional

    No subestimes tu inteligencia emocional, es la capacidad que tenemos de percibir y de gestionar nuestras propias emociones, así como de comprender las ajenas. Esto es una herramienta muy poderosa, ya que nos permite dar mejores respuestas a situaciones complejas o que nos causan incomodidad.

  • Sesiones Life Coaching

    Llevaremos a cabo en cada sesión un  proceso de acompañamiento con el objetivo de desarrollar tu potencial humano. En estas sesiones descubrirás tus propias herramientas para alcanzar tus metas. Plantearemos preguntas con respuestas que nos guiarán a que tomes consciencia de quién eres, de tu entorno y de hacia dónde quieres llegar. Tomaremos acción para que seas capaz de llegar al punto de tu vida al que deseas llegar gracias al autoconocimiento.

  • Sesiones Coaching sistémico familiar.

    Vamos a descubrir qué es lo que te está causando malestar o incomodidad dentro de tu entorno familiar. Vamos a proponer soluciones y metodologías adecuadas para desbloquear esa situación que no te está permitiendo disfrutar dentro del núcleo familiar.

Lo que dicen de mí

En una sola sesión he llegado a comprender la raíz de que me impedía avanzar, ayudándome a entender el origen de mis creencias erróneas y poder así alcanzar mis metas.

Agradecer enormemente a Paula todo su seguimiento en mi proceso personal. Recomendable 100%

Es una gran profesional. Me ha ayudado a controlar la ansiedad y el estrés producido por mi situación actual y me ha dado pautas para poder cambiar la situación y enfocarme en lo que realmente es importante.

¿HABLAMOS?

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    El responsable del tratamiento es PAULA PÉREZ MARTÍN. La finalidad de la recogida de datos es la de poder atender sus cuestiones, sin ceder sus datos a terceros. Tiene derecho a saber qué información tenemos sobre usted, corregirla o eliminarla tal y como se explica en nuestra Política de Privacidad

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